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　　im电竞im电竞为丰富广大市民文化体育生活，大力推进全民健身运动，荆州市老年人体育协会、荆州市排舞广场舞协会等积极举办各类健身运动培训活动激发了全民健身精神，带动更多的人走出家门、融入自然，投入到全民健身的热潮中。

　　冬寒应有尽，春归终有时。在防控政策不断优化的形势下，1月13日，荆州市老体协迎新春，2023年“黄金岁月 健康生活”桌上冰壶球骨干培训班成功举办。30余人桌上冰壶球爱好者参加了交流培训活动。

　　随着荆州市老体协副主席张文斌宣布：2023年“黄金岁月 健康生活”桌上冰壶球骨干交流培训班开班，培训活动正式启动。

　　荆州市老体协社会体育指导员张光明详细讲解了桌上冰壶球的发球动作、防守与进攻的技战术、比赛规则及胜负的评判等，指导员的讲解与示范受到了全体参训学员的一致好评。大家一致表示，要把这安全性高，趣味性强的桌上冰壶球运动向身边的人推广宣传。

　　桌上冰壶球运动是一项近几年才出现的，普及率不高，此次活动的目的是在荆州市老年人中推广桌上冰壶球运动。桌上冰壶球因其运动量适中，安全性高，趣味性强，参与性强，而且技战术灵活，有助于老年人保持记忆思考能力，非常适合老年人，也非常受老年朋友的欢迎。

　　在为期一天的培训交流中，学员们十分珍惜此次难得的学习交流机会，在授课老师的帮助和指导下，学员们掌握了桌上冰壶球的理论知识和发球的动作要领，以及基本的攻防战术。经考核合格并颁发了结业证书。培训交流活动结束后，学员们表示要积极引导广大体育爱好者踊跃参与到这项趣味性强的健身项目中来，为助力全民健身运动作出贡献。

　　2023年1月13日上午9点，荆州市排舞广场舞协会举办的“荆州市健身舞公益大课堂”在沙隆达广场开课，参加学习的各级健身舞骨干老师达50余人，冬日凛冽的寒风挡不住老师们热情的舞步，在张红会长热情洋溢的新春祝辞后大家开始了认真的学习。

　　通过这次学习，学员们纷纷表示受益匪浅，回去以后要带领大家不做剧烈运动，科学健身，适当运动，共同消灭病毒。

　　三年疫情的解封与放开，让我们终究要学会和病毒共存，和大自然并存，感谢国家三年来的保护，面对病毒，我们应该加快构筑免疫屏障，冬天一定会过去，相信强劲的春风很快会一扫阴霾，花儿一样会再吐芬芳，我们又将在灿烂的阳光下，在广场上，一起翩翩起舞，分享运动带来的欢乐。

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