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　　为喜迎2023年元旦、春节，科学指导市民参与全民健身，引领健康生活新方式和假期居家新生活，北京市社会体育管理中心整合各类资源，结合北京市社会体育指导员志愿服务月活动，继续推出“健身过大年”系列科学健身视频推送活动。　　“健身过大年”系列视频包含科学健身指导、社会体育指导员风采、im电竞科学健身指导视频投稿展播三类主...

　　为弘扬北京冬奥精神，推广冰雪运动，丰富改善群众健身和运动休闲方式，激发大众冰雪运动热情，持续提升北京城市体育影响力，在庆祝北京2022年冬奥会和冬残奥会成功举办一周年和兔年春节到来之际，2022-2023北京冰雪运动消费季活动启动仪式于2023年1月6日下午在国家速滑馆举办。本次启动仪式先后发布2023年北京冰雪消...

　　2月9日，中国台湾艺人王心凌在个人社交平台上晒出了健身动态，还俏皮的配文称“运动完又可以吃饱饱惹，即将过年吃饱饱节奏气走”，引来一众网友关注。　　在王心凌发布的健身照中，其身穿黑色露脐运动衣和紧身裤，四肢纤瘦，双腿修长，蜜桃臀十分抢镜。正专心致志的在器材的辅助下做着标准的健身动作，整个人状态非常不错。　　不过在一张...

　　im电竞im电竞im电竞北京市卫生健康委员会组织专家制定的《新型冠状病毒感染者恢复期健康管理专家指引（第一版）》，帮助和指导处于恢复期的新型冠状病毒感染者自我健康管理，其中提到新冠病毒感染恢复期，虽然核酸、抗原检测结果已经转阴，但机体尚未恢复到病前水平，需要1-2周甚至更长时间才能完全缓解。此阶段在个人防护、日常生...

　一、处理前观察 　　在做具体处理前，需观察患者全身，并掌握周围状况。判断伤病原因、疼痛部位程度如何，或将耳朵靠近听听呼吸声。尤其要注意脸、嘴皮、皮肤的颜色或确认有无外伤、出血、意识状况和呼吸情形，仔细观察骨折、创伤、呕吐的情况。随后，更要选择具体的处理方法，尤其对呼吸停止、昏迷、大量出血、服毒的情况，不管有无意识，发...

创可贴，一般只能用于较为浅表、整齐干净、出血不多的小伤口，起到暂时止血、保护创面的作用，不宜长时间使用，它不是“万能贴”，不要随意使用。创可贴在以下几种情况不能使用：被动物（如猫、狗等）咬伤后，不能用创可贴。应先用肥皂水冲洗多次，然后用碘酒、酒精消毒伤口，让伤口暴露，然后注射狂犬疫苗。创伤严重、有污染的伤口不能使用创可...