视频中,牛莉身穿白色运动服搭配黑色紧身裤和鞋子,齐耳短发配黑框眼镜,简单又时尚。在训练背部肌肉拉伸器材时,牛莉表情看起来很费劲,但运动哪有不辛苦的,正是因为坚持健身,其身上没有一丝赘肉,侧面看过去身材曲线极佳,上围傲人腰部纤细,腰臀比简直不要太好。
除训练背部肌肉外,牛莉还重点锻炼了手臂力量,只见她费力地向上抬起器材,全身肌肉绷直,不得不感慨女明星为了保持身材都太努力了。
值得一提的是,如今已经48岁的牛莉在被镜头怼脸拍时依旧能够维持美貌,面部肌肤光滑细腻,五官也十分动人,虽然皮肤不如当下流行的那般白皙但小麦肤色很是健康,想来这就是坚持运动的回报。
据悉,牛莉在进入演艺圈之前曾是一名花样游泳运动员,同时也是一位射击运动员,如此看来,能够爱上并坚持运动和她早年的运动员经历也息息相关。
现如今,牛莉已不再活跃在圈内,而是时常在短视频平台分享自己的生活,其中最多的就是她泡在健身馆训练的视频。早前牛莉就曾发布自己在教练的帮助下举重、做引体向上的动态,画面中发力费劲的牛莉只有在教练协助下才能举动器材,尝试完毕后被教练怂恿再来一次时,她立刻化身小姑娘跟教练急眼,果然女人不管多少岁内心都是小姑娘。
若不是知道牛莉已经年近半百,看她跳舞的状态恐怕都要以为是当红女爱豆了,一双又长又直,腹部肌肉若隐若现,叫人好生羡慕。