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　　为了积极响应全民健身号召，培养村民主动参与体育锻炼的良好习惯，弘扬体育精神，凝聚奋进力量，共迎亚运盛事，南阳街道组织开展“全民健身”主题系列活动

　　6月15日早上，在滨河公园，精神抖擞的体育运动爱好者用运动热情拥抱美好的清晨，他们缓缓起手，步伐稳健，一招一式诠释了“八段锦”刚柔并济的理念精髓，展示了中华传统文化的无限魅力。

　　八段锦是中国古代流传下来的一种养生功法，也是最古老的体操之一。八段锦共八段动作，易学实用，每个招式复原基本是站桩姿势，区分为起势：练功先练腿，左脚开立，与肩同宽，微微下蹲，两掌呈半圆抱于腹前；接着调息：吸呼几次，使身心平顺。

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　　在八段锦培训课堂上，居民踊跃提问，与老师交流。在老师的指导下进行分解练习，较好地掌握了八段锦的基本要领和动作。

　　南阳街道着力于夯实全民健身的群众基础，倡导在体育锻炼中增强体质、锻炼意志、愉悦身心，以多样化、科学化的体育运动推动全民健身，服务群众，造福群众。

　　下阶段，南阳街道将持续号召全民健身，使全民健身的理念更加深入人心，推动形成人人健身、天天健身、科学健身的良好氛围，进一步提升市民群众的幸福感和获得感，争创新一轮全动健身模范街道。

　　为增强群众身体素质，满足人民群众对精神文化的需求，丰富群众文化生活，南阳街道于6月份推广形式多样的全民健身活动，拟开设八段锦、健身操、太极拳课程，欢迎大家踊跃参加~